Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 59,46g | Hh: 129,03g.
Aamiainen: Leerdammer Käse. Lounas: Gemischter Salat, Schätze des Orients Pide Rindfleisch. Päivällinen: Rote Paprika, Zucchini, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Magerquark. Välipalat/Muut: Pfannkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna87anna1
|