Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
289 kcal
|
Rasva: 6,22g | Prot: 27,21g | Hh: 32,23g.
Aamiainen: Suco Detox. Lounas: Café (Infusão), Alface, Seara Filé de Peito de Frango. Päivällinen: Café com Leite Integral. Välipalat/Muut: Club Social Integral. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|