Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 15,48g | Prot: 25,52g | Hh: 153,63g.
Aamiainen: Telur Rebus, Jeruk, Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Päivällinen: Melon, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Jeruk, Stroberi. Välipalat/Muut: Fitbar Chocolate. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daraanugrah
|