Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 41,18g | Hh: 289,84g.
Aamiainen: Каша пшено+рис, Магнит Банан, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви, Сушка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Orion Choco Pie, Суп Гороховый. Päivällinen: Магнит Апельсин, Лента Свекла с Чесноком, Ржаной Хлеб, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Картошка Печеная, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Välipalat/Muut: Шкилев Белочка, Карамель, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|