|
Вода начала сливаться
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 90,09g | Prot: 130,77g | Hh: 217,66g.
Aamiainen: Havarti Cheese, Bagel, 2% Fat Milk, Fried Egg. Lounas: Custard Filled Doughnut, 2% Fat Milk, Half and Half Cream, Sugar, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. Päivällinen: Havarti Cheese, Penne, Dried Mango, Peanuts, Cheese Cracker, Мясо с морковью (180gr/pr). Välipalat/Muut: Orange, Apple, Jam Preserves, Sugar, Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|