Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 50,36g | Hh: 31,45g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: No Name Dill Pickles with Garlic. Päivällinen: Greek Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) . Välipalat/Muut: Green String Beans, Smucker's Pure Strawberry Jam, Cucumber (with Peel) , Red Rose Orange Pekoe Tea, Pepperoni, Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devon.kennedy
|