Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 28,50g | Hh: 52,64g.
Aamiainen: Auchan Queijo Edam Light, Bimbo Pão de Forma Integral com Sementes de Sésamo e Linhaça (Oroweat). Lounas: Wrap de atum. Välipalat/Muut: Dia Iogurte Natural, Auchan Crousty Premium Nozes. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|