Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 84,29g | Hh: 114,53g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soya, Proteína, Mix de Berries, Amaranto, Leche de Soya, Granola. Lounas: Mezcla de Frutas Secas (sin Sal). Päivällinen: Sesen Colageno Hidrolizado , Jugo Verde. Välipalat/Muut: Tacos Dorados, Hígado, Chayote, Los Volcanes Queso Oaxaca, Zanahoria, Bimbo Bran Frut Fresa (48g). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|