Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 23,42g | Prot: 86,25g | Hh: 139,10g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром. Päivällinen: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Chico Rico Попкорн Соленый, Чай с Сахаром, Добрый Сок Мультифрукт, Бон Пари Леденцы , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|