|
A little bounce up. Was busy last night. Picked up a salad with grilled chicken at the Greek restaurant.
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 86,65g | Hh: 166,88g.
Aamiainen: whole foods granola, raisin, peach, oatmeal. Lounas: Kitchen Organic Butternut Squash Soup. Päivällinen: Cole Slaw, baked beans, bbq sauce, Rotisserie Chicken - Breast & Wing. Välipalat/Muut: Lindt 90% chocolate, peach. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|