Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 76,92g | Hh: 80,02g.
Päivällinen: Куриное Филе, Final Оливковое Масло, Яйцо, Hochland Фетакса, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко, Dekmy Кефир Таллинский 0,5%, Бомббар Печенье, Мое Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummsumaiya22818
|