|
Эх... наконец-то 🙏
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 41,71g | Hh: 237,60g.
Aamiainen: Рахат Темный Шоколад 80%, Adal Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Lounas: Ролл с Авокадо, Ролл с Авокадо, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Рахат Казахстанский Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|