Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 31,95g | Prot: 58,51g | Hh: 360,81g.
Aamiainen: Pão Francês. Lounas: Macarrão. Päivällinen: Caipirinha. Välipalat/Muut: Brigadeiro de Colher, Pão de Trigo Partido, Mika Trigo para Quibe, Marilan Waffer Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|