Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 60,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 73,51g | Hh: 103,70g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Ditsch Laugen-Croissant, Rispentomaten, Ja! Remoulade, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Cappuccino. Lounas: Delikato Joghurt Dressing Light, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Aldi Datteltomaten. Päivällinen: Papaya. Välipalat/Muut: Teekanne Grüner Tee. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LittleLexxie
|