Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 85,39g | Prot: 85,49g | Hh: 73,06g.
Aamiainen: Чай, Сибирская Коллекция Блины с Мясом. Lounas: Куриное Крыло, Салат из Капусты и Огурца, Имбирный Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Смешанные Орехи, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса)))))
|