Päiväkirja - Marcsmama, 30 huhti 20

Ich bin sowas von zufrieden!!

Ein wirklich tolles Gefühl. Leider fühle ich mich aber noch nicht so leicht, wie mein Gefühl ist - ob das wohl an den immer noch zu vielen kilogrämmchen liegt 😂😆😉

Ich bleibe dran und werde berichten... 👍🎉
91,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2020:
513 kcal Rasva: 20,35g | Prot: 11,36g | Hh: 71,89g.   Aamiainen:  Äpfel, Provamel Reismilch, Alnatura 3-Korn-Flocken, Alnatura Gold Leinsamen,  Kokosflocken, Alnatura Reisflocken,  Chia-Samen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nesquik Kakaopulver,  Leinöl,  Pfirsiche. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marcsmama


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.