Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 34,18g | Hh: 102,82g.
Aamiainen: Акконд Конфета Отломи, ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Блины из Рисовой Муки. Välipalat/Muut: Киви, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб Лионский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|