Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 143,15g | Hh: 152,59g.
Aamiainen: Чернослив, Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Вятушка Творог 3%. Lounas: Милком Десерт Глазированный с Творогом Шоколадный, Куриное Филе, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Додо Пицца Пицца Пепперони, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|