Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 93,55g | Hh: 169,30g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичный Желток, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Оливковое Масло, Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Оливковое Масло, Минтай Запечённый, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог Детский Классический 5%, Белый Хлеб, Яичный Белок, Яичный Желток. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gosteva_fiit
|