Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 81,53g | Hh: 156,55g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,4%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, печенье арахисовое, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Государь Суп Гороховый. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Финик, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Ашан Имбирь в Сахаре, Ашан Инжир Сушеный, Форель, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 3,4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moniko.13
|