Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 43,32g | Hh: 89,12g.
Aamiainen: Большая Кружка Ряженка 4%. Lounas: J7 Сок Томатный, Yami Yami Креветки в Соусе Манго с Рисом. Välipalat/Muut: Метрополь Торт Бисквитный "Шоколадно-Вишневый", Real Сырники Классические. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|