Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2527 kcal
|
Rasva: 89,90g | Prot: 91,89g | Hh: 341,75g.
Aamiainen: Планета Витаминов Брусника, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Haribo Жевательный Мармелад, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Творог 9%. Päivällinen: Гречка. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|