Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 77,50g | Hh: 110,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Лосось Слабосоленый . Lounas: Ого Хлебцы Кукурузные, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мороженое Пломбир. Päivällinen: Картофель Отварной, Хек Жареный, Тамариони Вино Белое Сухое. Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|