Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 4,17g | Prot: 81,86g | Hh: 94,15g.
Aamiainen: Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere . Lounas: Möhren, Nektarinen, Pflaumen. Päivällinen: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rote Paprika, Salatgurke, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|