Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 79,09g | Prot: 57,89g | Hh: 170,25g.
Aamiainen: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Гречка с Курицей. Lounas: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Ариант Холодец Домашний, Хуторок Солнышкино Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Välipalat/Muut: Пряник, Сушки, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|