Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 51,67g | Hh: 142,54g.
Aamiainen: Ого Семена Льна , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Огурец, Перловка Отварная, Суп из Семги. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Смесь Коричневого Длиннозерного и Красного Ароматного Риса, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Цветная Капуста на Пару, Чечевица с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EKATERINAKYKY
|