Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
151,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,2 kg.
Vielä jäljellä: 61,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2561 kcal
|
Rasva: 117,52g | Prot: 106,80g | Hh: 267,01g.
Aamiainen: Яйцо, Сахар, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Щедрые Хлебцы Бородинские, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. Lounas: Domino’s Pizza Доминос Пицца, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh. Päivällinen: Перекресток Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavel0878
|