Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 33,57g | Prot: 63,79g | Hh: 258,22g.
Aamiainen: Loacker Crema alla Nocciola da Spalmare, Misura Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lounas: Carosello, Terra e Sole Lenticchie Rosse Intere , Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico. Päivällinen: Hosomaki, Wakame, Temaki Tonno, Sushi. Välipalat/Muut: Mela Verde, Deluxe Dark Chocolate Refined With Candied Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|