Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 83,11g | Prot: 125,75g | Hh: 163,31g.
Aamiainen: Banane, Thé sans Sucre. Lounas: Activia Pruneau, Super U Cotes de Porc Cuites, Auchan Flageolets Verts Extra Fins. Päivällinen: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Râpé de Surimi. Välipalat/Muut: Gâteau au Yaourt, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olive3454
|