Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 63,35g | Prot: 76,61g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Lounas: Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Päivällinen: Велком Колбаса Докторская, Мята, Мандарины, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|