Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 29,37g | Prot: 57,26g | Hh: 85,01g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Пятерочка Багет Традиционный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Добрый Апельсиновый Сок, Цветная Капуста с Яйцом, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Välipalat/Muut: Сгущенка, Редис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чай, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|