Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 28,36g | Prot: 50,97g | Hh: 55,23g.
Lounas: P'tit Louis Fromage, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Poêlée Provençale , Tournedos de Boeuf. Päivällinen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Pousses de Soja, St Môret Léger, Jambon, Elle & Vire Carré Frais 0%, Endive. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Justine2504
|