Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 74,91g | Prot: 49,95g | Hh: 141,29g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Сметана, Малиновое Варенье, Блины на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|