Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 109,26g | Hh: 135,11g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо, Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Каша Рисовая на Молоке с Изюмом. Lounas: Банан, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Первая Свежесть Филе "Медальон", Салат Капустный с Морковью и Яблоком МОЙ. Päivällinen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Шампиньоны, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|