Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 81,48g | Hh: 150,74g.
Aamiainen: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Cipolle, Melanzana, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato. Päivällinen: Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Zucchine, Melanzana. Välipalat/Muut: Carote, Cetriolo (senza Buccia). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|