Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 132,87g | Prot: 77,36g | Hh: 26,39g.
Aamiainen: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Президент Сыр Бри, Фундук Фундук, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо Куриное. Lounas: Зеленый Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Мираторг Колбаски "Барбекю". Päivällinen: Салат с крилем и помидором. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое Echenor Malbec. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|