Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 76,14g | Hh: 100,21g.
Aamiainen: Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Том Ям. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|