Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 94,75g | Hh: 128,59g.
Aamiainen: Мюсли, Творог 5%. Lounas: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|