Päiväkirja - lizitler, 30 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
37,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2020:
400 kcal Rasva: 7,82g | Prot: 30,99g | Hh: 52,56g.   Lounas:  Фасолевый Суп. Päivällinen:  Запеченная или Жаренная Рыба,  Картофель Отварной. Välipalat/Muut:  Груша. lisää...
917 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 785,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.