Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 27,18g | Hh: 179,84g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Любятово Подушечки Молочные. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез. Päivällinen: Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Яичница, Морковь. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли в Шоколаде , Лакомка Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakakoroleva
|