Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 29,08g | Hh: 180,86g.
Aamiainen: la Fabrique A Cookie Cookie Citron Meringué. Lounas: Aldi Mousse à la Crème de Marrons, Pain Complet, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Vinaigrette, Poireau Cuit. Päivällinen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Carrefour Croutons Saveur Ail, Huile de Sésame, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Ming Vinaigre de Riz, Chou Chinois, Marie Crumble aux Pommes, Pomme Golden, Velouté d'épinard. Välipalat/Muut: Milka Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - googogooo
|