Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 103,67g | Prot: 73,87g | Hh: 78,79g.
Aamiainen: Aqua Star Garlic & Herb Shrimp, Butter , Ozery Bakery Morning Rounds Muesli. Lounas: Garlic Shrimp, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cauliflower , Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Cabbage , Avocados . lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|