Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 123,22g | Prot: 101,21g | Hh: 187,22g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сахар, Фрима Сухие Сливки, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Lounas: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Päivällinen: Праздник Вкуса Салат Харбинский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|