Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2220 kcal
|
Rasva: 85,69g | Prot: 137,46g | Hh: 227,27g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat) , Custard Filled Doughnut with Icing, Cream Cheese, Fried Egg, Bagel. Lounas: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Bagel, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar. Päivällinen: Cheese Cracker, Dried Mango, Котлеты (1 piece/serv), Butter, Cooked Rice. Välipalat/Muut: Strawberries, Apples (Without Skin) , Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|