Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 6,79g | Prot: 11,93g | Hh: 102,26g.
Aamiainen: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Berlín. Lounas: Afe Jugo de Membrillo, Berlín, Lucchetti Corbatitas, Orégano, Tomates Cherry. lisää...
|
|
1958 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Kyykky - 2 minuuttia, Portaiden Nousu - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emarmolina
|