Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 75,95g | Hh: 134,03g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Alnatura Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Baguette, Baguette. Lounas: Knorr Gebratene Nudeln Carbonara Art. Päivällinen: Warsteiner Radler Alkoholfrei , Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|