Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 93,77g | Hh: 149,12g.
Aamiainen: لحم الضأن (الخروف), الأرز الأبيض, لحم الضأن (الخروف). Lounas: فول مدمس, عيش عيش بلدي, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bobakhaled78
|