Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 59,57g | Prot: 110,07g | Hh: 184,31g.
Aamiainen: Лента Банан, Гринагро Крем Творожный с Черникой, Гринагро Крем Творожный с Черникой. Lounas: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, ИП Ким с.в. Салат Хе из Сельди, Рис, Лукашинские Патиссоны Мини. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Кижуч Стейк. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Самбери Печенье Безе с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|