Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 76,27g | Prot: 88,87g | Hh: 148,65g.
Aamiainen: Баурсак, Рахат Шоколад Казахстанский, Мёд, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Варенье из Смородины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Päivällinen: Пирожок с Печенью. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|