Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 64,12g | Hh: 70,58g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Пп Пирожное Картошка , Лента Арахис Жареный Соленый, Chin-Su Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Organic Life Масло Кунжутное, Окей Огурцы, Добрыня Тофу. Välipalat/Muut: J7 Апельсиновый Сок, Котлеты из Минтая 1.05.20. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|